શીખ સાધના

નામ સિમરન: મનના મણકા ફેરવવા

સિમરન એ વાહેગુરુનું સતત સ્મરણ છે, જે પ્રામાણિક મહેનત અને રોજના નિતનેમમાં વણાયેલું છે. સ્મરણ આપમેળે વહેવા લાગે ત્યાં સુધી કાઉન્ટર ભટકતા મનને સ્થિર કરવામાં મદદ કરી શકે.

ગુરમુખી લખાણઅમૃત વેળા સિમરનપાઠનો હિસાબ
સિમરન

શેનું સિમરન કરવું તે પસંદ કરો

દરેક કાઉન્ટરને એ જ પસંદ કરીને ખોલે છે.

ਵਾਹਿਗੁਰੂ

વાહેગુરુ સિમરન

Vāhigurū

નામ સિમરન, દરેક શ્વાસ સાથે વાહેગુરુ.

એક માળામાં 108કોઈ પણ ગણતરી
આ ગણો
ਸਤਿਨਾਮ ਵਾਹਿਗੁਰੂ

સતનામ વાહેગુરુ

Satnām Vāhigurū

સતનામ વાહેગુરુનું સિમરન.

એક માળામાં 108કોઈ પણ ગણતરી
આ ગણો
ੴ ਸਤਿ ਨਾਮੁ

મૂળ મંત્ર

Ik Oankār Sat Nām

શ્રી ગુરુ ગ્રંથ સાહિબ જીનો આરંભ.

એક માળામાં 108દૈનિક
આ ગણો
ઇતિહાસ

સિમરન કેવી રીતે થતું આવ્યું છે

  1. ગુરુ નાનક દેવ જી (1469–1539)

    ઇક ઓંકાર અને નામ

    ગુરુ નાનક દેવ જીએ ઇક ઓંકાર, એક સાર્વભૌમ સર્જનહાર,નો ઉપદેશ આપ્યો, અને નામ સિમરન તથા કીર્તનને ગૃહસ્થ જીવનના કેન્દ્રમાં મૂક્યાં, પ્રામાણિક મહેનત (કિરત કરો) અને વહેંચીને ખાવા (વંડ છકો) સાથે.

  2. કર્મકાંડ કરતાં સચ્ચાઈ

    સ્મરણ, યાંત્રિક ક્રિયા નહીં

    મન ન જોડાયું હોય તેવા બાહ્ય કર્મકાંડ સામે ગુરબાણી ચેતવે છે. સંત કબીરના નામે જાણીતો એક દોહો સરળ રીતે કહે છે: મન ભટકતું હોય ત્યારે મણકા ફેરવવા એ સિમરન નથી. છતાં ઘણા શીખો મનને સ્થિર રાખવા નમ્ર સાધન તરીકે સિમરના વાપરે છે.

  3. નિતનેમ અને અરદાસ

    રોજની લય

    ગુરુઓએ નિતનેમની રોજની શિસ્ત આપી: અમૃત વેળાએ બાણીઓ, સાંજે રહરાસ સાહિબ અને સૂતાં પહેલાં કીર્તન સોહિલા. 1699માં ગુરુ ગોબિંદ સિંહ જીએ ખાલસાની સ્થાપના કરી, અને અરદાસ સરબત દા ભલા, સૌના ભલા, સાથે પૂરી થાય છે.

  4. આજે

    સંગતમાં સિમરન

    દુનિયાભરના ગુરુદ્વારાઓમાં સંગત કીર્તન અને સુખમની સાહિબ માટે ભેગી થાય છે, અને પરિવારો અખંડ પાઠ રાખે છે, એટલે કે લગભગ 48 કલાકમાં શ્રી ગુરુ ગ્રંથ સાહિબ જીનો અખંડ પાઠ. ઘણા લોકો ખાસ પ્રસંગોએ જપજી સાહિબ કે સુખમની સાહિબના પાઠની સહિયારી ગણતરી રાખે છે.

સિમરના અને ગણતરી

સિમરના, અને આપણે શા માટે ગણીએ છીએ

27 ગાંઠવાળી સિમરનાના 4 ફેરા = 108

વાહેગુરુ અને મૂળ મંત્ર

ગુરમંત્ર વાહેગુરુ અને ગુરુ નાનક દેવ જીએ રચેલો મૂળ મંત્ર ગણાતા સિમરનના મુખ્ય કેન્દ્ર છે. કેટલાક શીખો જપજી સાહિબના પાઠની રોજની ગણતરી પણ રાખે છે.

સરબલોહ માળા

કેટલાક શીખો, ખાસ કરીને નિહંગ પરંપરામાં, લોખંડ (સરબલોહ)ની માળા રાખે છે, જે સંત-સિપાહીના આદર્શને દર્શાવે છે.

ઊની સિમરના

ઘણા શીખો નાની ઊની સિમરના રાખે છે, ઘણી વાર 27 કે 108 ગાંઠની. 27ના ચાર ફેરા 108 થાય છે.

શ્વાસ ગિરાસથી અજપા જાપ સુધી

ઘણા શ્વાસ ગિરાસ સિમરન કરે છે: શ્વાસ લેતાં ’વાહે’ અને છોડતાં ’ગુરુ’. સતત અભ્યાસથી સિમરન અંદર આપમેળે ચાલતું રહે છે: અજપા જાપ.

ગુરબાણી

વિશેષ પાઠ: મૂળ મંત્ર

No ads are ever shown beside this text
ੴ ਸਤਿ ਨਾਮੁ ਕਰਤਾ ਪੁਰਖੁ
Ik Oankār Sat Nām Kartā Purakh
ਨਿਰਭਉ ਨਿਰਵੈਰੁ
Nirbhau Nirvair
ਅਕਾਲ ਮੂਰਤਿ ਅਜੂਨੀ ਸੈਭੰ
Akāl Mūrat Ajūnī Saibhaṅ
ਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥
Gur Prasād

અર્થ

  • એક સાર્વભૌમ સર્જનહાર. નામ સત્ય છે. સર્જક પુરુષ.
  • નિર્ભય. નિર્વૈર.
  • કાલાતીત સ્વરૂપ, જન્મથી પર, સ્વયંભૂ.
  • ગુરુની કૃપાથી જણાય છે.

ઝલક પાઠ. શરૂ થતાં પહેલાં દરેક પંક્તિ ગુરબાણીના વિદ્વાન (જ્ઞાની) તપાસશે.

સાધના

સિમરન, નિતનેમ અને પાઠ

PrayerCount તમારી હાલની સાધનામાં કેવી રીતે સાથ આપે છે.

☀

અમૃત વેળા

પરોઢ પહેલાંના પહોરમાં સિમરન. પોકેટ લૉક અને ઇયરફોન ગણતરીથી તમે આંખો બંધ રાખી શકો.

પોકેટ લૉક · ઇયરફોન ટેપ
5

નિતનેમ

સવારે જપજી સાહિબ, જાપ સાહિબ, તવ-પ્રસાદ સવૈયે, ચૌપાઈ સાહિબ અને આનંદ સાહિબ; સાંજે રહરાસ સાહિબ; રાત્રે કીર્તન સોહિલા.

રોજના પાઠની યાદી
24

સુખમની સાહિબ

ચોવીસ અષ્ટપદીઓ. તમે કેટલા પૂરા પાઠ કર્યા તેનો હિસાબ રાખો.

પાઠ કાઉન્ટર
◷

સહજ પાઠ

તમારી પોતાની ગતિએ શ્રી ગુરુ ગ્રંથ સાહિબ જીનો સંપૂર્ણ પાઠ.

અંગ મુજબ પ્રગતિ
✦

ગુરપુરબ

પરિવારો અને સંગતો ઘણી વાર સાથે મળીને વધારાનું સિમરન અને પાઠ કરે છે.

સામૂહિક સિમરન
ੴ

સંગત સિમરન

ગુરુદ્વારા કે પરિવાર સાથે મળીને વાહેગુરુ સિમરન ગણી શકે, એક જ જીવંત કુલ સાથે.

જૂથ પ્લાન
સવાલ-જવાબ

સવાલ

અહીં ન મળ્યું? તમારો સવાલ અમને મોકલો.

શું સિમરન માટે માળા જરૂરી છે?

ના. સિમરન માળા સાથે કે વગર બંને રીતે થઈ શકે. ઘણા લોકો માળા કે કાઉન્ટર ફક્ત રોજની સાધના સ્થિર રાખવા વાપરે છે.

શું ગુરબાણી સાચી રીતે બતાવી છે?

ગુરબાણી ગુરમુખીમાં બતાવાય છે, અને શરૂ થતાં પહેલાં દરેક પંક્તિ એક જ્ઞાની શ્રી ગુરુ ગ્રંથ સાહિબ જી સાથે મેળવે છે.

શું હું જપજી સાહિબ અને સુખમની સાહિબના પાઠનો હિસાબ રાખી શકું?

હા. પાઠ કાઉન્ટર દરેક પૂરો પાઠ નોંધે છે, મોટા અક્ષરના લખાણ અને બુકમાર્ક સાથે જેથી તમે પછી ચાલુ રાખી શકો.

શું ગુરબાણી પાસે જાહેરાત હશે?

ક્યારેય નહીં. ગુરબાણી અને કાઉન્ટર હંમેશાં જાહેરાત-મુક્ત રહે છે.

તમારું સિમરન શરૂ કરો

કાઉન્ટર ખોલો, વાહેગુરુ સિમરન પસંદ કરો અને પહેલો ફેરો શરૂ કરો. એક ટેપમાં મળે તે માટે PrayerCountને હોમ સ્ક્રીન પર ઉમેરો.

ગણતરી શરૂ કરો