सिख · गुरबाणी संग्रह

सिमरन और गुरबाणी

वाहेगुरु सिमरन, मूल मंत्र और नितनेम बाणियों की आरंभिक पंक्तियाँ गुरमुखी में, लिप्यंतरण और हर एक पर छोटी टिप्पणी के साथ।

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9 प्रविष्टियाँ

नाम और मूल मंत्र 3

वाहेगुरु सिमरन और मूल श्लोक

वाहेगुरुगुरमंत्रਵਾਹਿਗੁਰੂ

वाहेगुरु, अद्भुत प्रकाशदाता, सिख परंपरा का गुरमंत्र है। गुरुओं ने सिखाया कि वाहेगुरु का स्थिर, सच्चा सिमरन हउमै (अहंकार) को मिटाता है और हृदय को शांति से भर देता है।

ਵਾਹਿਗੁਰੂ
Vāhigurū
सिमरन या पाठ गिनेंअनुशंसित सिमरने पर 108, या निरंतर सिमरन
सतनाम वाहेगुरुसिमरनਸਤਿਨਾਮ ਵਾਹਿਗੁਰੂ

सतनाम वाहेगुरु, सच्चा नाम, एक सिमरन है जिसे कई सिख दिन भर, काम पर और यात्रा में करते रहते हैं।

ਸਤਿਨਾਮ ਵਾਹਿਗੁਰੂ
Satnām Vāhigurū
सिमरन या पाठ गिनेंअनुशंसित 108, या दिन भर
मूल मंत्रमूल बाणीੴ ਸਤਿ ਨਾਮੁ ਕਰਤਾ …

गुरु नानक देव जी द्वारा प्रकट मूल मंत्र श्री गुरु ग्रंथ साहिब जी का आरंभ है। यह उस एक का वर्णन करता है: सत्य, सृष्टिकर्ता, निर्भय, निर्वैर, कालातीत, जन्म से परे, स्वयंभू, गुरु की कृपा से जाना जाने वाला।

ੴ ਸਤਿ ਨਾਮੁ ਕਰਤਾ ਪੁਰਖੁ ਨਿਰਭਉ ਨਿਰਵੈਰੁ ਅਕਾਲ ਮੂਰਤਿ ਅਜੂਨੀ ਸੈਭੰ ਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥
Ik Oankār Sat Nām Kartā Purakh Nirbhau Nirvair Akāl Mūrat Ajūnī Saibhaṅ Gur Prasād.
सिमरन या पाठ गिनेंअनुशंसित रोज़ के सिमरन में 11, 27 या 108

नितनेम बाणियाँ 4

रोज़ की बाणियाँ, सुबह से रात तक

यहाँ हर बाणी की पहली पंक्ति दी गई है। पूरी बाणी अपने गुटका साहिब से पढ़ें, और पूरे पाठों का हिसाब रखने के लिए काउंटर का उपयोग करें।

जपजी साहिबसुबह की बाणीਆਦਿ ਸਚੁ ਜੁਗਾਦਿ ਸਚੁ …

गुरु नानक देव जी द्वारा प्रकट और हर सुबह पढ़ी जाने वाली बाणी। मूल मंत्र के बाद 38 पउड़ियाँ और एक समापन सलोक आते हैं, जो सृष्टि, हुक्म और आत्मा के उस एक से मिलन पर चिंतन करते हैं।

ਆਦਿ ਸਚੁ ਜੁਗਾਦਿ ਸਚੁ ॥ ਹੈ ਭੀ ਸਚੁ ਨਾਨਕ ਹੋਸੀ ਭੀ ਸਚੁ ॥
Ād sach jugād sach. Hai bhī sach Nānak hosī bhī sach.
सिमरन या पाठ गिनेंअनुशंसित रोज़ अमृत वेला में एक बार
जाप साहिबसुबह की बाणीਚੱਕ੍ਰ ਚਿਹਨ ਅਰੁ ਬਰਨ …

गुरु गोबिंद सिंह जी द्वारा रचित जाप साहिब, ब्रज, संस्कृत और फ़ारसी से लिए लयबद्ध छंदों में परमात्मा के अनगिनत गुणों की स्तुति करता है। इसे साहस और चढ़दी कला के लिए पढ़ा जाता है।

ਚੱਕ੍ਰ ਚਿਹਨ ਅਰੁ ਬਰਨ ਜਾਤਿ ਅਰੁ ਪਾਤਿ ਨਹਿਨ ਜਿਹ ॥
Chakkr chihan ar baran jāt ar pāt nahin jih.
सिमरन या पाठ गिनेंअनुशंसित रोज़ सुबह एक बार
रहरास साहिबशाम की बाणीਸੋ ਦਰੁ ਤੇਰਾ ਕੇਹਾ …

सूर्यास्त पर पढ़ी जाने वाली रहरास साहिब कई गुरुओं के शबदों को जोड़ती है, धन्यवाद देते हुए और दिन ढलने पर मन को शांत करते हुए।

ਸੋ ਦਰੁ ਤੇਰਾ ਕੇਹਾ ਸੋ ਘਰੁ ਕੇਹਾ ਜਿਤੁ ਬਹਿ ਸਰਬ ਸਮਾਲੇ ॥
So dar terā kehā so ghar kehā jit bah sarab samāle.
सिमरन या पाठ गिनेंअनुशंसित रोज़ सूर्यास्त पर एक बार
कीर्तन सोहिलारात की बाणीਜੈ ਘਰਿ ਕੀਰਤਿ ਆਖੀਐ …

सोने से पहले पढ़ी जाने वाली कीर्तन सोहिला आत्मा को उसके सच्चे घर की याद दिलाती है, ताकि भक्त शांति से विश्राम कर सके।

ਜੈ ਘਰਿ ਕੀਰਤਿ ਆਖੀਐ ਕਰਤੇ ਕਾ ਹੋਇ ਬੀਚਾਰੋ ॥
Jai ghar kīrat ākhīai karte kā hoe bīchāro.
सिमरन या पाठ गिनेंअनुशंसित रोज़ सोने से पहले एक बार

पाठ और अरदास 2

सुखमनी साहिब और अरदास

सुखमनी साहिबशांति की वाणीਸੁਖਮਨੀ ਸੁਖ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਭ …

गुरु अर्जन देव जी द्वारा रचित सुखमनी साहिब में 24 अष्टपदियाँ हैं। कई लोग नाम के स्मरण द्वारा चिंता, क्रोध और दुख को कम करने के लिए इसे नियमित पढ़ते हैं।

ਸੁਖਮਨੀ ਸੁਖ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਭ ਨਾਮੁ ॥ ਭਗਤ ਜਨਾ ਕੈ ਮਨਿ ਬਿਸ੍ਰਾਮ ॥
Sukhmanī sukh amrit prabh nām. Bhagat janā kai man bisrām.
सिमरन या पाठ गिनेंअनुशंसित एक पूरा पाठ, या एक बार में एक अष्टपदी
अरदाससमापन प्रार्थनाਨਾਨਕ ਨਾਮ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ …

अरदास वह प्रार्थना है जिससे सिख उपासना पूरी होती है। यह गुरुओं और पंथ के बलिदानों को याद करती है, शक्ति और विनम्रता माँगती है, और सरबत दा भला, सबके भले, के साथ पूरी होती है। यह गिनने का मंत्र नहीं है।

ਨਾਨਕ ਨਾਮ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ॥ ਤੇਰੇ ਭਾਣੇ ਸਰਬੱਤ ਦਾ ਭਲਾ ॥
Nānak nām chardhī kalā. Tere bhāṇe sarbat dā bhalā.
सिमरन या पाठ गिनेंअनुशंसित हर प्रार्थना के अंत में

झलक पाठ। शुरू होने से पहले हर पंक्ति किसी गुरबाणी विद्वान (ज्ञानी) से जाँची जाएगी।

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